Seringkah temanmu datang untuk curhat padamu? Saat temanmu membagikan ceritanya, kamu mungkin merasa bingung tentang cara terbaik untuk menanggapinya. Mari kita lihat lima hal yang dapat membantu kita menanggapi curhatan teman dengan bijak:
Baca juga : Hustler Culture: Kunci Kesuksesan atau Ancaman Kesehatan?
1. Dengarkan dengan Penuh Perhatian
Mendengarkan dengan sungguh-sungguh adalah kunci utama saat temanmu curhat. Meskipun terkadang cerita orang lain terasa membosankan atau kurang relevan bagi kita, namun bagi temanmu, itu merupakan hal yang penting. Dengarkan ceritanya tanpa interupsi atau menunjukkan kebosanan. Ini akan membuat temanmu merasa didengarkan dan dihargai.
2. Hindari Memotong Cerita Teman
Saat temanmu bercerita, hindari keinginan untuk memotong ceritanya atau berbicara saat dia masih bercerita. Biarkan dia menyelesaikan ceritanya sebelum memberikan tanggapan atau bertanya. Memotong cerita teman dapat membuatnya merasa tidak dihargai dan menimbulkan ketidaknyamanan.
3. Beri Perhatian Penuh Saat Teman Bercerita
Ketika temanmu curhat, hindari melakukan hal lain seperti menggunakan ponsel atau membaca buku. Berikan perhatian penuh dengan menatapnya, mengangguk, atau mengusap pundaknya jika diperlukan. Ini akan membuatnya merasa didukung dan nyaman untuk membuka diri lebih lanjut.
4. Hindari Membandingkan Masalah
Setiap orang memiliki masalahnya sendiri, dan membandingkan masalah teman dengan masalah orang lain tidak adil. Jangan pernah meremehkan atau membandingkan masalah temanmu dengan masalah orang lain. Hal ini dapat membuatnya merasa tidak dihargai dan lebih sulit bagi dia untuk membuka diri di masa depan.
5. Beri Saran atau Nasihat Hanya Jika Diminta
Saat temanmu curhat, tahan diri untuk memberi saran atau nasihat kecuali dia memintanya secara eksplisit. Pertimbangkan kebutuhan dan kondisi temanmu sebelum memberikan saran. Terkadang, dia hanya butuh didengarkan tanpa diarahkan atau dinasehati.
Dengan mengikuti lima hal ini, kamu dapat menjadi teman yang baik dan mendukung bagi temanmu yang sedang curhat. Ingatlah bahwa mendengarkan dengan penuh perhatian dan menghargai cerita teman merupakan langkah awal yang penting dalam membantu mereka mengatasi masalah mereka.
Sumber :
- https://mojok.co/terminal/5-hal-yang-perlu-dilakukan-saat-teman-sedang-curhat/amp/
- https://www.google.com/amp/s/www.idntimes.com/life/inspiration/amp/asrizal/supaya-sahabat-nyaman-curhat-padamu-lakukan-7-tips-ini-sekarang-c1c2
- https://amp.scmp.com/yp/discover/lifestyle/health-fitness/article/3072562/how-comfort-someone-who-sad-hurting-or-going