April 2025

Dalam kehidupan sehari-hari, banyak orang menganggap menangis sebagai tanda kelemahan. Sejak kecil, kita sering mendengar ungkapan seperti “Jangan cengeng!” atau “Tahan air matamu!” seolah-olah menangis adalah sesuatu yang salah. Padahal, menangis bukan tanda menyerah atau lemah. Sebaliknya, menangis adalah cara alami tubuh untuk meredakan stres dan memulihkan keseimbangan emosi. Kenapa Kita Menangis? Menangis adalah bagian […]

Mengapa Cara Kita Berbicara pada Diri Sendiri Itu Penting? Pernahkah kamu berhenti sejenak dan bertanya, “Sudahkah aku berkata yang baik-baik ke diriku sendiri hari ini?” Pertanyaan sederhana ini bisa menjadi pintu masuk untuk memahami bagaimana kita membentuk konsep diri dan memandang hidup. Kisah Nia: Ketika Pikiran Negatif Menguasai Diri Nia, perempuan berusia 27 tahun, memulai