October 2024

Playing victim adalah perilaku seseorang yang selalu merasa dirinya sebagai korban, meskipun sebenarnya mereka berkontribusi pada masalah tersebut. Mereka sering menyalahkan orang lain, menghindari tanggung jawab, dan mencari simpati berlebihan. Fenomena ini dapat terjadi di lingkungan keluarga, pekerjaan, bahkan pertemanan. Tanda-Tanda Playing Victim: 6 Tips Menghadapi Playing Victim: Dampak Toxic Menghadapi playing victim dapat menguras […]

Kita seringkali terperangkap untuk melihat keadaan orang lain perlu mendapatkan kasih dan perhatian dari kita, sedangkan di sisi lain kita sering memberikan tuntutan terlalu tinggi pada diri kita sendiri. Mengasihi diri kita (self compassion) adalah sebuah langkah penting bagi perkembangan emosional kita, selain itu juga membantu kita untuk bertumbuh lebih optimal. Self Compassion bukan berarti